フルーツ大国、長寿県、長野の秋の味覚:リンゴ♫で健康に

「香り」と「色」で心と体を癒し、『今』を笑顔でハッピーに音譜しく輝いて生きる音譜ために、、、 
美容大国ハンガリー、カロチャの食器でティータイムを楽しみながら、安心・安全に日々の生活で使えるアロマテラピーをお伝えする
千葉/津田沼・船橋にあるNARD JAPAN(ナード・アロマテラピー協会)認定校 
Rózsafa ~ロージャファ~(薔薇の木、ローズウッド) 代表 
香り療法士 武藤 久美(NARD JAPAN認定 アロマ・インストラクター)ですピンク薔薇
*小さなお子様・赤ちゃんとご一緒に通っていただけますニコニコ

Rózsafa~ロージャファ~の名前の由来についての記事はこちらからお読みいただけますベル

はじめての方ラブラブお立ち寄りありがとうございますニコニコ
いつも立ち寄ってくださる方ラブラブいつもお読みいただきましてありがとうございますニコニコ

昨日、長野のカラーの師匠より秋の味覚:リンゴが届きましたラブ

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Q.リンゴの種類、ご存知でしょうか?答えは最後にウインク
いろんな品種のリンゴがありますよね~ニコニコ

フルーツ王国、長野のリンゴラブラブとても美味しいですラブラブ!

リンゴ以外も美味しいですがウインク

転勤で長野に住んで、長野のリンゴの美味しさを知りましたりんご

長野の人が、東京で食べたリンゴが「ボケている」という表現も理解できました真顔

長野でいただくリンゴは、甘く、みずみずしく、シャキシャキ音譜という食感ですラブ

本当は現地でいただくのが一番なのですが・・・産直のものをいただくのももちろん美味しいですラブ

ベル「一日一個のリンゴは医者知らず」というヨーロッパのことわざがあります。

ドイツでは、風邪をひかないようにビックリマークと、子どもにリンゴのすりおろしりんごを3食与えている家庭がありました。しかも、朝、すりおろしを一日分作って・・・叫び

一度に作るのは合理的ですが、、、すぐに酸化して変色しまうので、それを与えるのはどうなのえー??とその時、思ってしまいましたが・・・うーん

でも、変色したリンゴのすりおろし・・・問題ないようですニコ

リンゴには、ペクチン、カリウム、リンゴ酸(クエン酸)が入っています。

ペクチンは、腸内で乳酸菌などの良い菌を増やし、腸内の環境を整えますニコ

カリウムは、高血圧予防にニコニコ

リンゴ酸(クエン酸)は、疲労回復にニコニコ

ベルリンゴとアロマで風邪・インフルエンザ知らずに音譜音譜音譜長寿にも!?

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最後までお読みいただきましてありがとうございます。

りんごリンゴの種類の答えりんご
A.左から、秋映、シナノゴールド、シナノスィートですニコニコ
 
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