最初に

新年あけましておめでとうございます
2020年もどうぞよろしくお願いいたします

NARDアロマアドバイザー養成講座　レッスン１２について

仕事初めは、NARDアロマアドバイザー養成講座の授業でした。
昨年4月より、生後４か月の赤ちゃんと一緒に月に１～２回のペースで通ってくださり、今回はレッスン１２！

NARDアロマアドバイザー養成講座は、全12回で終わります。
レッスン１２は、女性のためのアロマテラピーで、妊娠、月経トラブル、更年期に役立つアロマテラピーについて学びます。

女性ホルモンはエストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）の2種類があります。

女性ホルモンのうち、女性のからだにもっとも深くかかわっているのがエストロゲンです。

エストロゲンの主な働きとして、
◆思春期に、丸みを帯びたからだをつくり、乳房や性器の成熟を促す。
◆排卵や月経を起こして妊娠機能を維持する。
◆皮膚にはりを与えて若々しさを保つ。
◆骨に作用してカルシウムを沈着させて骨を強くする。
◆血中の善玉コレステロールを上昇させて血管をきれいにする。
などの働きがあり、女性の健康を守ってくれています。

精油には、ホルモン様作用、特にエストロゲン様作用のある精油があります。
エストロゲン作用のある精油を使用することで、月経トラブルや更年期の不快な症状の改善が期待できます。

本日のレッスンでは、月経周期のリズムを整えるためのブレンドオイルを作りました。
生徒様のブレンドオイルを使用した結果については、またお知らせしますね。

最後に

昨年4月より、生後4か月の赤ちゃんと一緒に月に1～２回のペースで通ってくださり、残り1回でNARDアロマアドバイザー養成講座の全12回のカリキュラムが修了します。
レッスンを始めた頃は、まだ寝ていた状態だったのが、お座りができるようになり、動けるようになり、そして、一人で立ち、歩けるように！
アロマテラピーのレッスンを通して、子供の成長もみることができ、楽しくレッスンを進めることができました。
産後のストレスケア等にもアロマテラピーを役立てることができます。

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