花粉症の不快症状改善のアロマテラピーは・・・
代表 香り療法士 武藤 久美（ＮＡＲＤ ＪＡＰＡＮ認定 アロマ・インストラクター、アロマ・アナリスト、アドバンスプロカラーセラピスト）です。
千葉／津田沼・船橋にあるNARD JAPAN（ナード・アロマテラピー協会）認定校
いつもお読みいただきましてありがとうございます。
春は暖かくなってくるので、気分も明るくなって嬉しい季節です♬
以前は、目と鼻が痒くなっていましたが、最近は、幸いなことにひどい花粉症の症状がないので、普通に日々を過ごせています。
花粉には敏感に反応しませんが、、、光化学スモッグがでているのとかは敏感にわかります・・・
それから、今では平気になりましたが、昔は、○○○円ショップに入ると、目がチカチカして目があけられなくなって、具合が悪くなっていました、、、
化学物質過敏症だったのかもしれません・・・今はそうした症状もでることがないので、安心してお店で買い物ができています。
雨上がりの晴天の日に、花粉がより多く飛びやすいようです。
先日、花粉症の方に花粉症対策アロマオイルをお作りいただきました。
鼻水が特にひどい、、、とのことでした。
以前、参加した「免疫セミナー」で、薬学部教授が、１．８－シネオールを多く含んでいる精油をティッシュに1滴たらし、それを鼻に入れておくと鼻水がすぐに止まる！とおっしゃっていたので、
１・８シネオールを含んでいる精油を中心に鎮静作用、免疫アップが期待できる精油の香りを嗅いでもらい、心地よいと感じる精油をブレンドしてもらいました。
そうした精油を１０本くらい嗅いでもらい、「心地良い」と選んだ精油は・・・
◆ユーカリ・ラディアタ
◆タイム・サツレオイデス
◆リトセア
それに、ユーカリ・ラディアタのように１．８－シネオールを多く含んで免疫アップが期待できるラヴィンツァラの４種の精油でブレンドオイルを作っていただきました。
「リトセアのレモンの香りがして、スッキリした感じがするので好き」とおっしゃっていました。
小鼻、胸、足裏などにブレンドオイルを塗ると症状緩和が期待できます。
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