料理に欠かせないスパイス、ブラックペッパーで体が温まる♫
「香り」と「色」で心と体を癒し、『今』を笑顔でハッピーに美しく輝いて生きるために、、、 美容大国ハンガリー、カロチャの食器でティータイムを楽しみながら、安心・安全に日々の生活で使えるアロマテラピーをお伝えする 千葉/津田沼・船橋にあるNARD JAPAN(ナード・アロマテラピー協会)認定校 Rózsafa ~ロージャファ~(薔薇の木、ローズウッド) 代表 香り療法士 武藤 久美(NARD JAPAN認定 アロマ・インストラクター)です *小さなお子様・赤ちゃんとご一緒に通っていただけます
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料理に欠かせないスパイス、ブラックペッパーは、精油にもなっています
精油:ブラックペッパー
学名:Piper nigrum
香りは、やはり黒コショウの香り
ピリッとした香りで元気に
コショウの塊を噛んでしまうと・・・舌がピリピリに
先日、パスタを食べた時にコショウの塊が入っているのに気付かず、たべてしまいました・・・
食材としてのコショウも胃腸を温めて血の巡りをよくする作用あるとされています。精油も同様に、胃腸を温めて食欲を増進させる作用があります。
また、温めて気や血の巡りを良くすることから、筋肉疲労や肩こり・腰痛などの痛みを改善する作用も
風邪をひいたときによく使います
δ(デルタ)3-カレンという成分この成分には鎮咳作用があり、咳が続いているときに使用しています
熱が下がらないときにも
体を温めることによって熱を下げる作用があります
子どもが高熱を出した時に使用したら・・・体が温まり、汗がでてきて熱がさがりました
ローズ精油と相性がよく、ほんの少しブラックペッパーを加えると、香りがひきしまりますよ~
宇宙の香りに使おうかしら
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*アロマテラピーは自己責任で行うこととなっています。精油をご使用の際、精油の禁忌・注意事項をご確認ください。
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