※「香り」と「色」で心と体を癒し、『今』を笑顔でハッピーに美しく輝いて生きるために、、、 
美容大国ハンガリー、カロチャの食器でティータイムを楽しみながら、安心・安全に日々の生活で使えるアロマテラピーをお伝えする
千葉／津田沼にあるＮＡＲＤ　ＪＡＰＡＮ（ナード・アロマテラピー協会）認定校　
Ｒóｚｓａｆａ　～ロージャファ～（薔薇の木、ローズウッド） 代表　
香り療法士　ＫＵＭＩです。

いつもお読みいただきましてありがとうございます(^○^)

首・肩・背中の痛みはウィンターグリーン＆お花の精油ブレンドでだいぶよくなっています♫

⇒筋肉痛、炎症に対する精油：ウィンターグリーンについての記事はこちらからお読みいただけます。

今日は、お腹を触ったら、とても冷えている((+_+))ことに気が付いて、リラックスして血液循環を良くして、冷え症改善＆筋肉痛改善が期待できる精油でアロマバスオイルを作り、ゆっくりバスタイム

◆使用した精油は、、、

☆ジンジャー
☆カタフレイ
☆ベチバー
☆サンダルウッド
☆ユーカリ・ディベス
☆ベルガモットミント

体がポカポカ♫リラックス♫

風邪をひきそうな時、胃腸不調のときにも良さそうなブレンドです(^○^)

精油：ベルガモットミントは、オレンジミント、オーデコロンミントとも言い、柑橘系とミントを合わせたような香りです。

神経バランスを維持する作用があり、精神を安定させてくれます♫

精油：ベルガモットミントも私の好みの良い香りなのですが、、、

ベルガモットミントのハーブウォーターは更に良い香りで、大好きです♥♡♥

夏のお肌のケアには欠かせません(^○^)汗のニオイ対策、汗疹対策にも(^○^)

ベルガモットミントハーブウォーターはアドバイザーでは学びませんが、ご紹介しますね(^○^)

精油：ベルガモットミントもご紹介します(^○^)

精神的に疲れ果てているときは、求める香りかも♡♥♡

※アロマ・アドバイザー養成コースで学ぶハーブウォーター♫

◆ハーブウォーターは、ナード・アロマテラピー協会の山梨の農場で無農薬栽培された植物を蒸留しています(^○^)

◆保存剤や防腐剤等、一切使用されていません♫

⇒山梨の農場研修についての記事はこちらからご覧いただけます。(^○^)

ハーブウォーターにも有効成分が入っています。精油より穏やかで、希釈することなくお肌に塗布できます(^○^)

最近は、化粧水は、ハーブウォーターです(^○^)

◆ハーブウォーターもいろいろな使い方があり、美容に、健康に、日常に役に立ちますよ～♫

◆アロマバスオイルブレンドでお風呂でゆっくり温まり、ゆったりした気持ちでお休みくださいね♡♥♡

＊アロマテラピーは自己責任で行うこととなっております。精油をご使用の際には、精油の禁忌・注意事項をご確認ください。

最後までお読みいただきましてありがとうございます。

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アロマスクール＆サロンRózsafa～ロージャファ～
香り療法士　ＫＵＭＩ