冷え症改善!ベルガモットミント入りアロマバスでゆっくり、ポカポカ♫

※「香り」と「色」で心と体を癒し、『今』を笑顔でハッピーに音譜しく輝いて生きる音譜ために、、、 
美容大国ハンガリー、カロチャの食器でティータイムを楽しみながら、安心・安全に日々の生活で使えるアロマテラピーをお伝えする
千葉/津田沼にあるNARD JAPAN(ナード・アロマテラピー協会)認定校 
Rózsafa ~ロージャファ~(薔薇の木、ローズウッド) 代表 
香り療法士 KUMIです。

いつもお読みいただきましてありがとうございます(^○^)

首・肩・背中の痛みはウィンターグリーン&お花の精油ブレンドでだいぶよくなっています

⇒筋肉痛、炎症に対する精油:ウィンターグリーンについての記事はこちらからお読みいただけます

今日は、お腹を触ったら、とても冷えている((+_+))ことに気が付いて、リラックスして血液循環を良くして、冷え症改善&筋肉痛改善が期待できる精油でアロマバスオイルを作り、ゆっくりバスタイムラブラブ

使用した精油は、、、

ジンジャー
カタフレイ
ベチバー
サンダルウッド
ユーカリ・ディベス
ベルガモットミント

体がポカポカリラックス

風邪をひきそうな時、胃腸不調のときにも良さそうなブレンドです(^○^)

精油:ベルガモットミントは、オレンジミント、オーデコロンミントとも言い、柑橘系とミントを合わせたような香りです。

神経バランスを維持する作用があり、精神を安定させてくれます

精油:ベルガモットミントも私の好みの良い香りなのですが、、、

ベルガモットミントのハーブウォーターは更に良い香りで、大好きです♥♡♥

夏のお肌のケアには欠かせません(^○^)汗のニオイ対策、汗疹対策にも(^○^)

ベルガモットミントハーブウォーターはアドバイザーでは学びませんが、ご紹介しますね(^○^)

精油:ベルガモットミントもご紹介します(^○^)

精神的に疲れ果てているときは、求める香りかも♡♥♡

※アロマ・アドバイザー養成コースで学ぶハーブウォーター

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ハーブウォーターは、ナード・アロマテラピー協会の山梨の農場で無農薬栽培された植物を蒸留しています(^○^)

保存剤や防腐剤等、一切使用されていません

⇒山梨の農場研修についての記事はこちらからご覧いただけます。(^○^)

ハーブウォーターにも有効成分が入っています。精油より穏やかで、希釈することなくお肌に塗布できます(^○^)

最近は、化粧水は、ハーブウォーターです(^○^)

ハーブウォーターもいろいろな使い方があり、美容に、健康に、日常に役に立ちますよ~

アロマバスオイルブレンドでお風呂でゆっくり温まり、ゆったりした気持ちでお休みくださいね♡♥♡

*アロマテラピーは自己責任で行うこととなっております。精油をご使用の際には、精油の禁忌・注意事項をご確認ください。

最後までお読みいただきましてありがとうございます。


アロマスクール&サロンRózsafa~ロージャファ~
香り療法士 KUMI

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