紫蘇と梅のパワーで免疫力アップ🎶食中毒防止も🎶
「アロマ・カラー・笑顔」心と体を癒し、更に魅力アップ「光り輝く未来へ橋渡し」する アロマスクール&サロンRózsafa ~ロージャファ~ 代表 香り療法士 武藤 久美(NARD JAPAN認定 アロマ・インストラクター、アロマ・アナリスト、アドバンスプロカラーセラピスト)です
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今日は、天気予報通り本格的な梅雨となり、雨が降っていました。今は、ちょっと止んでいる感じです。ものすごい風が吹いていますが、、、
13時過ぎに帰ってきた子供、、、14時くらいから19時くらいまでずーっと寝ていました
疲れているのでしょうかね?低気圧のせいかしら?
むしむしとする梅雨時や猛暑の夏を元気に過ごすために、紫蘇と梅のパワーが必要かも
紫蘇(Perilla frutescens)は、ジャパニーズバジルと呼ばれ、免疫を高めるとして、紀元前500年ころから漢方医学で用いられています。日本でも、平安時代以前より使われていて、とくに紫蘇の葉で生魚を包んで食中毒防止に役立てていました。
これからの時期、食中毒が心配ですね、、、
紫蘇と梅で免疫力アップ食中毒予防も
紫蘇の精油もあります。私は使用したことはありませんが、、、
紫蘇の葉を蒸留すると紫蘇の精油ができます
精油には、ペリルアルデヒドという成分が含まれています。最近の研究によると、ペリルアルデヒドは砂糖の2000倍の甘さがあり、サッカリンの最大8倍の甘さがあることが言われています。
どんな甘さなんでしょうね?ペリルアルデヒド
今度、精油を入手してみますね。
↓梅干し用の紫蘇
↓きれいに赤い梅干しの出来上がりが楽しみ
↓梅酒作り
美味しくできるといいなぁ~
⇒「梅」については、こちらの記事をお読みください
最後までお読みいただきましてありがとうございます。
ハーブ・アロマテラピーは医療行為ではありません。 ハーブ・精油の使用上の注意、禁忌等をご確認の上、自己責任でご使用ください。
アロマスクール&サロンRózsafa ~ロージャファ~
香り療法士 武藤久美
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